Статья описывает 10 кинезиологических упражнений, которые помогают укрепить здоровье, повысить умственную работоспособность, улучшить психоэмоциональное состояние и справиться с усталостью и нежелательной сонливостью. Упражнения могут выполняться как взрослыми, так и детьми, в том числе во время работы на компьютере. Кинезиология - наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. В статье приведены примеры двух упражнений: 'Ухо - нос' и 'Энергетизатор'.